7 zanahorias
6 hojas de espinacas frescas
6 hojas de lechuga frescas
5 espárragos y 2 manzanas
preparacion
lavar cada uno de los ingredientes y cortarlo en trozos pequeños . posteriormente la colocamos en la licuadora y coloramos el jugo para curar el acné si lo deseas puedes agregar 50 cc de soda o agua con gas.la receta se puede completar con una dieta baja en grasa y rica en verduras
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